「LiMEパーソナルジム」は、トレーニング初心者から経験者まで幅広い方に支持されている注目のパーソナルジムです。
短期間で理想の体型を目指せるだけでなく、整体や呼吸法を取り入れた独自のメソッドや管理栄養士による食事指導を通じて、健康的で無理のないダイエットが実現できます。
また、ジム卒業後も役立つ知識が身につき、リバウンドを防ぐ仕組みが魅力。この記事では、口コミや評判をもとに「LiMEパーソナルジム」の特徴やメリットを徹底解説します。
LiMEパーソナルジムとは
LiMEパーソナルジムは、東京都内を中心に30店舗以上を展開している話題のパーソナルトレーニングジムです。
「キツくない運動」をモットーに、自重トレーニングを中心とした無理のない方法で理想の体型を目指せるのが特徴です。
短期間でのダイエット効果だけでなく、痩せやすい体質を作ることにも注力しており、初心者でも安心して取り組めます。
このジムの大きな魅力は、駅近の好立地、完全個室でのマンツーマントレーニング、無料体験の提供、そして業界最安クラスの月額6,900円から始められるリーズナブルな料金設定です。
さらに、厳しい食事制限がないため、食事を楽しみながら無理なく体型改善を続けられる点も人気の理由です。
「本当に効果があるのか」「初心者でも続けられるのか」といった疑問を持つ方も多いかもしれません。
料金については以下の通りです。
| トライアルコース | メンテナンスコース | スタンダードコース | コミットコース |
| 入会金：39,800円 | 入会金：39,800円 | 入会金：39,800円 | 入会金：39,800円 |
| 132,800円 / 月 | 70,400円 / 月 | 198,000円 / 月 | 297,000円 / 月 |
| パーソナルトレーニング60分：16回 ウェア・水：無料 | パーソナルトレーニング60分：8回 ウェア・水：無料 | パーソナルトレーニング60分：16回 食事指導60日間 ウェア・水 / アフターケア / ストレッチ付き | パーソナルトレーニング60分：24回 食事指導90日間 ウェア・水 / アフターケア / ストレッチ付き |
LiMEパーソナルジムの口コミ・評判
ここではLiMEパーソナルジムの口コミ・評判を紹介します。登録する際の参考にしてください。
LiMEパーソナルジムの良い口コミ
運動が苦手でも続けられる
最近、体についた余分な脂肪が気になりダイエットを始めようと思ったのですが、運動が苦手でこれまでもストレッチやエクササイズを試してもすぐに挫折していました。そこで、パーソナルジムならきっと続けられると思い、テレビや雑誌などにも取り上げられているライムの入会を決めました。「トレーニングがきつくてついていけなかったらどうしよう」と心配でしたが、トレーナーさんは優しく丁寧に指導してくれるので安心しました。くじけそうな時も親身になって励ましの声をかけてくれるので、今まで続けられています。それに、徐々に体が引き締まってきて、努力の成果が目に見えてわかるので嬉しくなります。食事制限も厳しくなく、食べたいものを我慢する必要はありませんし、予約も取りやすいので、自分の空いた時間にトレーニングできるのも続けられるポイントです。
運動が苦手な方でも安心して続けられる雰囲気が伝わってきます。トレーナーの丁寧なサポートや無理のない食事管理で、成果がしっかり実感できているのは素晴らしいですね。
体全体が締まりウエストが細くなって満足
以前ジム通いをした時には、途中で面倒になって通うのを止めてしまったので、今回は絶対にジム通いを続けようと思い、パーソナルジムのこちらに入会しました。こちらのジムを選んだ理由はパーソナルレッスンが受けられることと、ダイエットに強そうだったことです。入会するとすぐに専属のトレーナーさんが付いて、私の体力に合わせたトレーニングメニューを作ってくれました。
食事についてもしっかりとした指導が受けられ、空腹を感じることなくダイエットに役立つメニューなどを教えてもらいました。入会して半年ほどトレーニングと食事療法を続け、体重はそれほど変化していませんが、身体全体が締まって特にウエストが細くなり、洋服のサイズがワンサイズ下がりました。入会して良かったと満足しています。
トレーニングだけでなく、食事指導を通じて健康的に体が引き締まった成果が素晴らしいです。続けられていること自体が大きな成功で、さらに変化が楽しみですね。
スタッフが優しく、丁寧に教えてくれました
スタンダードダイエットコースを利用。
入会金が38500円で、2か月で170000円くらいでした。
パーソナルジムなだけあって、最初にとても丁寧なヒアリング。
はじめはかなりガッチガチに厳しく食事制限やら筋トレやらをすると思いきや、ぜんぜんそんなことはなかったです。食べたいものを食べられます。
ただ、トレーナーさんが食事の順番だったり、それに応じたメニューを組んでくれるので、とても安心して通うことができました。
値段を踏まえてもお得かな、と思います。
無理なく痩せたい、と考えている人にはとってもおすすめです。
食事も楽しみながら無理なく進められるのは大きな魅力ですね。丁寧なサポートで安心して取り組める点が、満足感につながっているのが伝わります。
スタッフやお店の雰囲気が良い
スタッフは丁寧な口調で、しっかりサポートしてくれました。ジム全体の雰囲気も良く、楽しくトレーニングできました。
自分の受けたいコースを選び、それに応じたトレーニングを行うので無理なく自分のペースで頑張れます。
初心者の方でも簡単にトレーニングに励むことができ、丁寧に教えてくれるので楽しくトレーニングできると思います。
興味のある方は1度行ってみて、実際に体験してから決めると良いかもしれません。トレーニングすることで楽しさややりがい、達成感が得られ、ストレス発散にもなると思います。
丁寧なサポートと居心地の良い雰囲気で、初心者でも安心して取り組めるのが魅力的ですね。実際に体験してみることで、楽しさややりがいを感じられるのは素敵なポイントです。
LiMEパーソナルジムの悪い口コミ
日頃、体を動かすことが億劫になっていて、メタボリックシンドロームが気になる方には良いと思います。
一人では運動が難しい方は仲間と一緒に体づくりをできますし、健康面で不安がある方も自分のテンポで運動できます。
トレーナーの人は優しく、丁寧でした。私は、基本プランで、3か月通い続けました。少しメニューが厳しいと感じることもありますが、体重が1か月で2キロ落ちました。
少し残念だった所は、予約が取りづらいこと、月謝代が高いことです。
すべてのかたが、元が取れるかはわかりませんが、ダイエットを兼ねて、ジム通いを考えている人へ、LiME（ライム）パーソナルジムはお勧めです。
トレーナーさんの丁寧なサポートや、仲間と一緒に取り組める環境は魅力的ですね。メニューが少し厳しいと感じることがある中でも、体重が1か月で2キロ減った成果は素晴らしいです。
ただ、予約の取りづらさや月謝の高さは気になる点ですね。これからジム通いを検討している方には、まず体験を通じて自分に合うかどうかを確認するのがおすすめかもしれません。
LiMEパーソナルジムの実績
LiMEパーソナルジムでは、多くの利用者がダイエットや健康づくりの成果を実感しています。実際の利用者の声から、ジムの効果や特徴を見てみましょう。
多くのダイエット成功例
これまで自己流のダイエットで苦労していた方が、LiMEに通うことで大きな変化を感じています。
たとえば、Hさんは「食べないダイエット」のリバウンド経験から、専門的な知識と適切な指導を受けることで、無理なく理想の体型に近づくことができたと語っています。
初回カウンセリングでの丁寧な説明や、個別に合ったプランの提案が、信頼感を持たれる大きな理由です。
自己流ダイエットとの差別化
Nさんは、これまで流行りのダイエットや自己流で体型維持を試みていたものの、社会人生活で運動の習慣が失われたことで体重増加に悩んでいました。
しかし、LiMEでのトレーニングと食事指導を受けることで、自宅でも続けられる方法を身につけ、長期的な健康管理に取り組むきっかけを得たと話しています。
「自己流ではなくプロからの直接指導があることで、今後の生活に活かせる」という声は多くの利用者に共通しています。
専門的な指導と安全性
また、横山正龍さんは、自己流でのトレーニングでは不安だったフォームや痛みの問題が、LiMEでは適切な指導で解消されたと話しています。
特に肩甲骨周りのトレーニングが効果的だったと実感しており、専門家のサポートが安全で確実な成果につながることを強調しています。
推奨される利用者層
LiMEパーソナルジムは、自己流のダイエットに限界を感じている方や、忙しい生活の中で効率的に運動や健康管理を行いたい方におすすめです。
利用者は「わずか2ヶ月で体型が変わる実感を得られた」と語っており、ダイエットだけでなく、健康的な生活習慣を築きたい人にも最適な選択肢といえるでしょう。
このように、LiMEパーソナルジムは、多くの実績と利用者の満足度の高さから、ダイエットや健康づくりを成功させたい方に支持されています。
LiMEパーソナルジムはこんな人におすすめ
LiMEパーソナルジムは、以下のような方に特におすすめです：
- ダイエット初心者や運動が苦手な方
自重トレーニングを中心に、初心者でも無理なく取り組めるプログラムが用意されています。トレーナーが一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートしてくれるので、運動に不安がある方でも安心です。 - 食事を楽しみながら健康的に痩せたい方
厳しい糖質制限を避けつつ、管理栄養士によるアドバイスを受けながら、日常生活に無理のない食事方法を学べます。卒業後もリバウンドしにくい体を目指す方に最適です。 - 長期的にリバウンドしにくい体を目指したい方
ジムで得た知識と習慣を日常に取り入れられるため、短期間で終わるダイエットではなく、持続可能な健康的な体づくりが可能です。
LiMEパーソナルジムを検討する際の注意点
一方で、以下のような方にはLiMEパーソナルジムはあまり向いていないかもしれません：
- 短期間で大幅な減量を目指す方
LiMEは健康的なダイエットを重視しているため、イベントに向けた急激な体重減少には不向きです。 - ハードな筋力トレーニングをしたい方
自重トレーニングが中心のため、ジムでマシンを使った本格的な筋力アップやボディメイクを目指す方には物足りないかもしれません。
LiMEパーソナルジムのまとめ
LiMEパーソナルジムは、初心者から経験者まで幅広い方が安心して通えるパーソナルジムです。
個々の身体や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムや、無理のない食事管理を提供することで、リバウンドしにくい健康的な体作りをサポートします。
また、リーズナブルな価格設定や女性が通いやすい環境、ストレッチや整体を含む豊富なアプローチも魅力です。
特に、適切な強度でトレーニングしたい方、短期間で効率よく成果を出したい方、自分に合ったジムを見極めたい方におすすめです。
口コミや評判を参考にしつつ、無料体験を通じて実際の雰囲気を確認してみるのも良いでしょう。LiMEパーソナルジムで、楽しみながら理想の体型を目指してみませんか？
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